【7時間目の授業は心理です】

思春期~青年期の方をターゲットに心理学をお話ししていきます。

ストレス

【#48自己肯定感について】自信を失った時の恐ろしさ

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中メンタル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回は「自己肯定感」につい…

【#46仕事について】休職者と退職者が増えている理由とは?

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中メンタル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は社会人向けですが、休職・退…

【#44喪失感について】手からこぼれ落ちた時の気持ちを前向きにするために

皆さんお疲れ様です! 心理カウンセラーのルンタです。 さて今回はコラム回です。 お時間のある方はお付き合いいただけると嬉しいです。 ランキング参加中心理学 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日は主に「喪失感」について話そうか…

【#42不安について】なんとかなるわでなんとかなる(広場恐怖)

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中メンタル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回は不安症状の一つ「広場…

【#36自殺について】死にたくなるほど辛い時の話

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回は”自…

【#34セルフケアについて】嫌な人を受け流すために(比較と期待)

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて今回は、嫌な…

【#26ストレスについて】ストレスを知ろう!

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中心理学 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は”ストレス”についての基本的な…

【#25セルフケアについて】自己対話の大切さ

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中心理学 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回は”自己”について少しお話…

【#23ポジティブについて】幸せの定義とは?

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中心理学 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回は「幸せ」について考えて…

【#10ポジティブについて】しなやかで図太い心にするために

心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です!心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ~ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回もポジ…